Composição do Leite Materno

Composição do leite materno (100ml)

• Energia - 70 kcal
• Proteína - 1,1 g
• Caseína:albumina - 40:60
• Lipídios - 4,2g
• Carboidrato - 7g
• Vitamina A - 190 mcg
• Vitamina D - 2,2 mcg
• Vitamina E - 0,18 mg
• Vitamina K - 1,5 mcg
• Vitamina C - 4,3 mg
• Tiamina - 16 mcg
• Riboflavina - 36 mcg
• Niacina - 147 mcg
• Piridoxina - 10 mcg
• Folato - 5,2 mcg
• Vitamina B12 - 0,03 mcg
• Cálcio - 34 mg
• Fósforo - 14 mg
• Ferro - 0,05 mg
• Zinco - 0,3 mg
• Água - 87,1 ml
• Sódio - 0,7 mEq
• Cloro - 1,1 mEq
• Potássio - 1,3 mEq

Fonte: Wikipedia